Sexologue - sexothérapeute
Ecoute
Je vous offre un espace pour parler de ce qui vous préoccupe à propos de votre sexualité.
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Non-jugement
Vous pouvez me dire ce que vous n’osez pas ou n’arrivez pas à exprimer avec votre entourage.
Confiance
A partir de ce que vous vivez et ressentez, nous pouvons travailler ensemble pour trouver un chemin vers la sexualité qui vous correspond.
POURQUOI CONSULTER UNE SEXOLOGUE ?
Toutes vos questions et vos difficultés en lien avec la sexualité peuvent être abordées pendant les séances.
En cas de doute, vous pouvez me contacter pour me décrire votre difficulté.
Je vous indiquerai si elle entre dans le cadre de mes consultations. Si besoin, je vous orienterai vers d’autres spécialistes.
ACCOMPAGNEMENTS
à Lyon, à Villeurbanne ou en ligne
65€ la séance
(45 minutes)
Consultations
de sexologie
en présentiel
et en ligne
Cabinet de sexologie
37 rue Bugeaud à Lyon 6
Métro Foch
9 rue d'Hanoï à Villeurbanne
Métro Charpennes
Rendez-vous en ligne
sur Skype, Google Meet ou Whatsapp
si vous ne pouvez pas venir sur place​
Des consultations individuelles et de couple pour aller vers la sexualité qui vous correspond
Des réponses à vos questions sur la sexualité
« Est-ce que c’est normal… ? » Voilà la question qui revient le plus souvent en consultation. Ce n’est pas étonnant : chaque personne a une sexualité unique, construite par son éducation, ses rencontres, ses expériences passées... Mais dans la vie quotidienne, les représentations de la sexualité sont très peu variées, la réalité des rapports sexuels n’est à peu près jamais montrée dans les films, et en général on ne parle de difficultés sexuelles que pour en faire des blagues. Comme il est très rare d’avoir reçu une éducation de qualité sur la vie sexuelle et affective, la plupart des gens pensent donc que certaines de leurs envies et de leurs pratiques sont anormales. Dans ce contexte, ce n’est pas simple de se sentir en confiance pour poser des questions et trouver des informations fiables. Les consultations de sexologie permettent de s’informer sur des sujets intimes, sans craindre le jugement ou les moqueries.
Des outils de sexothérapie qui s’adaptent à vous
J’ai fait le choix d’une formation transversale qui mêle plusieurs approches de la sexothérapie. Pendant une séance, je peux vous proposer de travailler sur certains sujets avec de l’hypnose, de l’EFT (technique de libération des émotions à partir des ressentis corporels), des exercices de respiration et de sophrologie, des questionnaires d’introspection… Nous choisissons ensemble les outils thérapeutiques qui vous conviennent le mieux.
Une approche non-genrée de la sexualité
Comme dans beaucoup de domaines, les difficultés sexuelles sont parfois séparées en deux catégories : les troubles féminins et les troubles masculins. Pourtant, cette catégorisation ne fonctionne pas très bien puisque ces difficultés peuvent en pratique concerner tout le monde. C’est aussi vrai pour les pratiques sexuelles qui peuvent être dites « pour les hommes » ou « pour les femmes ». Pendant les consultations, j’évite autant que possible d’utiliser cette division binaire. Repérer et questionner les stéréotypes et les injonctions de la culture dans laquelle on a grandi permet d'élargir l’exploration de sa sexualité.
Des consultations individuelles pour prendre du temps pour vous
​Les rencontres individuelles sont centrées sur vous. Nous parlons de votre situation actuelle et des évènements qui vous ont donné envie de consulter. Je vous écoute et je vous suggère des pistes d’évolution. Prendre le temps de réfléchir vraiment à sa sexualité permet d’envisager d’autres manières de voir les choses et d’apaiser ses émotions. Une sexothérapie peut aussi inclure des exercices à faire entre les séances pour mieux aimer son corps, gagner en confiance et laisser plus de place au plaisir dans votre vie.
Des consultations de couple pour avoir plus de plaisir ensemble
Les thérapies de couple sont centrées sur la relation que vous avez construite et qui a besoin d’évoluer. Nous explorons ensemble comment votre couple s’est formé et développé jusqu’à aujourd’hui. Je vous guide pour que chacun·e exprime ses besoins et ses envies pour le futur. Une relation est plus épanouissante quand on sent que l’autre nous écoute et nous comprend. Si vous en avez envie, des exercices à faire ensemble entre les séances vous donneront l’occasion de sortir de la routine et d’explorer d’autres chemins vers le plaisir.
Une approche complémentaire d’un suivi médical
De nombreux problèmes de santé peuvent avoir un impact sur la sexualité. Malheureusement très peu de professionnel·les de santé sont aujourd’hui formé·es à la prise en charge des difficultés sexuelles. Les conséquences d’une maladie ou d’un traitement sur la sexualité sont donc rarement évoquées pendant une consultation médicale, parfois par méconnaissance, souvent par pudeur. Mais ne pas parler d’un problème ne le fait pas disparaître. En consultation de sexologie, nous pouvons discuter du fardeau du traitement qui pèse sur la libido, des difficultés à vivre avec un corps malade, des médicaments et approches complémentaires qui peuvent soulager vos symptômes, etc.